軽い練習器具の効果がなくなる
スイングトレーナースティックで速くなったヘッドスピードだったが、段々効果が薄れてきた。最初は、後半まで持たない程度だったが、その内、最初の３ホール（パー３もあるので、実質２ホール）しか持たなくなり、今では、練習場だけといった感じだ。
ラウンドでは、チーピン、プッシュアウト、テンプラとありとあらゆる球が出る。ボールにヘッドが、まともに当たらない。冷静に考えてみると、ヘッドスピードを気にする前に、軌道が安定していないのでは、話にならない。軌道が不安定になった原因は、飛ばそうと上半身に力が入ったスイングだろう。
軽い練習器具は速く振れる。しかも、軽いので、軸がぶれずに振れる。最初は、この感覚が残って、うまく振れていた。しかし、時間がたつにつれて、練習器具と実際のクラブが別物になってしまった。体が、練習器具は練習器具、クラブはクラブと認識できるようになってしまったようだ。私は、どうも、クラブのバランスが変わると、うまく振れる傾向がある。頻繁におもりをつけたり外していると意外と変更直後は、良いスコアがでる。
さて、そんな中、友人に誘われて、オークビレッヂでラウンドした。今年のLPGAが開催されるコースだ。左右のハザードや谷、池があり、方向性が必要なコースだ。前半は、ドライバ―でティーショットしていたが、左右上下にぶれるので、ゴルフにならなかった。後半は４Wでティーショットして、セカンドもアイアンでぎりぎりの時は、７Ｗを使うようにした。おかげで、ボギーペースで回れた。
しかも、この日は、強いフックボールや引っ掛けがでていたフェアウェイウッドが真直ぐ飛んだ。距離より、正確に打つ事を考えて打ったからだろう。どうしても、思いっきりショットしたくなるが、きれいに振りぬくことだけを考えてショットした。
ドライバ―を使って飛ばないと、「全然飛ばない！」と悪いイメージが残るが、フェアウェイウッドで距離が出なくても、こんなものかと思えるから不思議だ。そういえば、先日も、池まで最短200ヤードのホールで、向かい風もあるし、どうせ届かないだろうと、４ｗで打つと、まっすぐに飛んで、あわや池ポチャになるところだった。少し池が逃げているところに落ちたので、赤線を超えたが池寸前でとまった。
まずは、思いっきりスイングは止めなければなら、ダメなのだろう。
スイング軌道の安定＝手の位置
以前、スリクソンのZ585ドライバ―を使っていた。このドライバ―の気に入っていたところは、打痕が黒いフェースに残る事だ。ピンのG425なども良くわかる。多分、しっかり握りすぎているからだろうか、私はボールがフェースのどこに当たっているかの感覚がない。しかし、この打痕をみることで、ヒールなのかトウなのか、上なのかよくわかる。そのうえで、修正が可能なのだ。制汗剤のパウダースプレーを使う方法もあるようだが、もちろん競技では違反だ。
今使っている、XXIO９は、昔ながらの銀色のメタルのフェースで、打痕が付かないのだ。ボールの誤打球防止マークがつくことがあるが、なかなかわかりにくい。
そんななか、どうやら、最近はトウ側に当たっていることが多かったので、アドレスでハンドアップしている。ヘッドの先に当たっているは、起き上がっている為と考え、ヘッドが遠くを通るように、ハンドアップしたのだ。良く考えてみると、これは、悪いスイングに、ヘッド位置を合わせた修正だ。
体を起きないようにするのが、正しい解決法だったように思う。この対処で、ボールから離れているが、あまりうまくいっていない。直ぐに忘れてしまう。
そんな中、たまたま見たTVで上田桃子のワンポイントが紹介されていた。「アドレスした時の手の位置に、ダウンスイングで戻るように打つ」というのだ。どちらかというと、元の位置の下を通るイメージらしい。上田桃子によると、「上体でなく、下半身を積極的に使って打つ」感覚ということだ。
アプローチと同じ？
スイング軌道の安定でピンとくるのが、最近のアプローチショットの改善法だ。最近、アプローチが良く寄るようになった理由は以下の２つだ。
- ランニングアプローチが上手くなった
- ダフらなくなった
１は、「転がしなのだからパターの距離感で行ける」と開眼したからだ。パターの感覚で打つと、ダフることもない。パターで始終ダフル人はそう居ないだろう。また、パターを手先だけで打つ事もない。必ず、肩を回して打つ。
２は、アプローチ練習後の球をクラブで集めているときに気が付いた。右手でボールを集めるのだが、何の注意も払わないで、正確に打てる。グリーン上にある球もクラブで転がすが、ダフル事はない。そこで、以前、両手で握っているが、右手だけの感覚で打つ事を思いついた。確かにうまくいくが、クラブの重みだけで打つので、グリップがゆるゆるで、チョットしたラフでもフェース向きが保てない。フェース面を変えないように、力を入れると、右手片手打ちの感覚がでない。
ふと、左手片手打ちを練習してみると、こちらは、腕力がないのか、手だけで打つとダフってしまう。どうやらこれが、アプローチダフリの原因のようだ。そこで、しっかり、上体をひねり、下半身を使って、打つと、ダフらなくなった。こちらは、しっかり、グリップしているので、ラフから打っても負けないし、ダフリもしない。
ひょっとすると、ドライバ―ショットも同じなのかもしれない。クラブはドライバーだが、アプローチするつもりで、下半身をしっかり使い、インパクトではしっかりグリップして、方向を出してスイングすればよいのかもしれない。
次回、練習場でやってみよう！