今日はトレーニング再開３日目。これで、とりあえず、３日坊主の権利発生だ。
さて、昨日、体組成計に乗って、意外と数値が良かったのに驚いた。こんなにゴルフが不調なら、数値は相当悪いと思っていたからだ。骨格筋率は０．１％で相当体年齢が違うようだ。と言っても、この数値はなかなか改善しない。気を抜くと落ちるが、それでも、じんわりだ。今後も劇的には変わりそうもない。
そんな中、YouTubeを開くと、新しい動画に当たった。「ギンゴルの秘密ゴルフTV」だ。小池プロと小達プロの動画だ。４本ぐらいを見てしまった。
左右のブレの原因は、うすうす、左に行くときは手の使い過ぎ、右に行くときは下半身使い過ぎと思っていたが、あっさりこれを断言していた。使い過ぎというより、先行かもしれない。
また、アイアンで左に行くのは、しっかりハンドファーストができていないことに一因があるようだ。ドライバ―を打つ方に注意がいくと、段々、アイアンもドライバ―打ちになってくる。これで、力目ば、どフック間違いなしだ。ハンドファーストもアドレスで手を左に動かすだけだと、肩も回って、胸が回ってしまう。少し、側屈をいれて胸の方向を変えないようにする必要があるそうだ。
動画をみてみると、ドライバ―での手の先行も、私の中では、ダウンブローに打って、テンプラを引き起こす原因と思っていたが、十分にヘッドが走っていれば、そんなに問題はなさそうだ。以前は、体の突っ込みなどは気にしないで、振れていたので、何か別の要因があるのかもしれない。
当たらなくなっているので、余計ボールに当てようとして、手や腕を合わせているように思う。以前は、一瞬の出来事で、何も考えていなかった。今は、考え過ぎなのかもしれない。
グリップも違うようだ。ボールに当たらないので、どんどん固く握ってしまうが、実は指で持つべきらしい。右手だけで、トップを作り、親指を外しても、問題ないグリップが良いようだ。つまり、手で力を入れても、ヘッドは速く動かせないということだ。ゴルフクラブは重いので、怪力の人か機械でなければ、力だけでは速く動かせない。重さをうまくつかって、体とクラブを同調しながら、徐々に加速させなければ、速く動かせない。逆にいば、高々３００ｇなので、非力な人でも、速く動かせるはずだ。
そういえば、記事「今更グリップを見直す」にも書いたが、以前”右手は親指を添えず、４本で持て”と言われた。なぜか、このころは、素直にレッスンプロの言う事を聞いていた。そういえば、この後、随分飛距離が伸びた。他に、トップを９時の位置にして一旦静止し、そこから、なるべく飛ばす練習もしていた。また、やってみよう。
ゆっくりしたスイングで、小池プロは２５０ヤード飛ばしていた（ボールスピードは６５）が、左だけにすると、２００ヤードに落ちた。曰く、体の左側までもっていくには、右も使う必要があるようだ。それにしても、とても、ボールスピードが６５もあるように見えないスイングだ。ミート率１．５が出せても、ヘッドスピード４３．３出ているはずだ。不思議だ。