スイング改善を目指して、練習場に行ったが、それ程良い感じではなかった。
右のプッシュアウトは、クラブの重さの所為と考え、すでに重りを外して、軽くしている。しかし、結果は、ヘッドスピードが増しただけで、プッシュアウトはなくならない。
別の修正、肩を入れる（トップで左肩を下げ、ダウンスイングで右肩を下げる）様に意識すると、上体が、前や左（飛球線方向）に動き、打ち込む球になった。低い球が多くなった。
一方、左腰だけを意識すると、肩は、忘れてしまう。結果だけ見ると、腰の修正の方が、結果が良さそうだ。
フェースは開く
そこで、別の対処法を見つけようと、”ドライバー フェース 開く 原因”で検索してみた。該当記事はたくさん出てくる。
まずは、ホンダゴルフの記事「なぜフェースが開いてしまうのか？その原因と開く癖を直す方法」が、参考になった。
この記事からすると、フェースが開く原因は、「ゴルフクラブは、構造上、フェースが開く様にできているから」ということになる。「何もしないで振れば、フェースは開いて当たる」というのだ。
当然、対策は、「フェースを閉じてスイングする」で、そのためには、”掌屈”を勧めている。
ウィークグリップ
次に掲載が多かった原因は、グリップだ。ウィークグリップでクラブを握ると、スライスが出やすいというのだ。
ウィークグリップというのは、左手の甲が下を向く方向に、グリップを巻き込む様に握る方法だ。親指と人差し指の作るV字は、右肩よりずっと左を差す様になる。
しかし、普通にグリップしてから、ウィークグリップ方向に手を捻ると、フェースが閉じる。
あれ？これって、「掌屈」っぽいのに、これで、フェースが開くの？逆じゃないの！
これは、「イメージの逆が、実は正しい」という”ゴルフあるある”です。
アドレスで、手を回し込んで握っても、スイング中は、元に戻ります。最初に閉じようとして握って、その時点でフェースが正面を向いているということは、戻ったときには、フェースは開いてしまいます。
私の場合は、極端なストロンググリップなので、これは、フェースが開く原因ではないかもしれません。逆に、極端すぎて、開く様にしている可能性もあります。
自然に握るのが良さそうです。
ショートサム
もう一つ、気になるのがショートサムです。ショートサムとは、左手の親指を立てて、グリップすることです。逆は、ロングサムで、親指を根元からグリップに沿わせてグリップします。
最近、指の短い私には、ロングサムの方が良いと、変えています。
変えた理由はもう一つあります。親指を立てて、グリップすると、グリップと手の平に空間があり、ぎゅっと握った時に、グリップが周り、開く方向に回転するのです。
ロングサムではグリップと手は密着していて、力を入れても緩めてもグリップは回転しません。
力を入れてしまう事自体NGですが、ついつい、入ってしまうものです。そういった時にミスしないための予防です。
右手は添えるだけ
右手のグリップは、以前、レッスンプロに「添えるだけにしろ」と、教えられました。親指以外の4本を添えるだけで、親指もグリップから離して、手のひらもクラブに付けないで良いというのです。
このレッスンプロのお陰で、飛距離はかなり伸びました。他にも覚えていますが、それは、またの機会に紹介します。
前述のホンダゴルフの記事には、トップのイメージを以下の様に記載しています。
『…. 右手は指に力を入れず手のひらにクラブを乗せているような形。クラブヘッドの重さが右手を支点に左手の甲に伝わっていればOK。』
ああ、この事だったのかと、一人納得しました。
まとめ
他にも、アウトサイドインのスイング軌道はスライスの原因だが、私の場合は、Zeppのセンサーで測る限り、当てはまらない。うまく打てるアイアンはほぼニュートラルで、プッシュアウトが出るドライバーは10度以上もインサイドアウトの軌道だ。
結局、グリップの仕方と掌屈で対応してみることに決めた。以前からわかっていることなのに、また、逆戻りだ。
左腰の動きができた上での話ですが。
さてはて、どうなることやら？