久々に１００を切れた。要因は２つだ。
- ドライバーがなんとかなった。
- バンカーの失敗がなかった。
他に、好調なアプローチの所為もある。チップインを含めて、そこそこ寄せられた。チップインを含めて３ｍ以内が１４/１８だ。外した４回の内、２回が３パットなので、パターは問題ありだ。１４回の内、１パットが３回しかなく、１ｍ以内を２回外しているので、パットは今一だ。ちょっと攻めすぎた感はある。
ドライバーの復調
最近見たYouTubeを参考にして、左右の足を揃えて、スタンス幅をなくして、ショットの練習をした。下半身の移動がなくなるので、左突込みがなくなるという理論だ。練習場でやってみると、そこそこ当たった。また、この時は、ボールの位置を左に置かず、体の中心付近にした方が良かった。後から考えてみると当然だが、スタンスが極端に狭いので、左にボールを置くと、左足より左にボールがあることになり、左に突っ込むからだ。
しかし、ここで、調子に乗り、腰をひねってしまった。痛みが走り、あまり、動かせなくなった。ラウンド中は手打ちをするしかない。それでも、最初は腰を動かしていたが、そのうち腰をかばって、スイングは弱めになった。ところが、逆に当たりも良く、距離も出るようになった。明らかに力を込めて振っていないのに、前よりずっと飛ぶのだ。ハザードのバンカーを超えるようになったので、キャリーで２００位飛ぶようになっているはずだ。
最初は再現できなかったが、少し慣れてきて、コツがわかった。最初から最後まで、だらだらと、振っても、やはり飛ばないし、方向もでない。切り返し以降は力まず、インパクト直前でしっかり振るぐらいの感じだ。フォローも無理して取らず、クラブに任せる感じだ。やっと、クラブが走る感じがつかめた。
切り返しを速くしてもダメなことは、ブランコ漕ぎで分かる。止まっているブランコをいきなり速く漕いでも、その場で、揺れるだけだ。最初は、小さく、徐々にタイミングを取りながら大きく漕いでいく。今までは、切り返しで、あらん限りの力でクラブを下ろそうとしていたが、これでは、グリップは動いても、ヘッドがついてこない。ヘッドスピードを上げないと、ボールは飛ばせない。グリップを速く動かせても、ヘッドが置いてきぼりでは、どうにもならない。
狭いスタンスは、この振り方をマスターしたら、徐々に広げて、下半身も使うスイングに戻していけばよさそうだ。次回も、できるか？
バンカー復調
ドライバーの次に調子が悪いのが、バンカーだ。一時、バンカーショットが得意だったのに、５６度のバンスが大きめのウェッジに変えてから、数年後に、距離が出すぎるになった。今までは、２m越えのあごなども、余裕で、フルショットして、脱出していたのに、次第に、距離が出すぎるので、抑え気味で振るようになった。
最初にバンカーショットを習得したウェッジは、５８度でバンスが小さく、ソール幅も小さいタイプだった。このため、砂の抵抗を受けずに振っていた。ところが、５６度のウェッジでは、少し、厚く砂を取ると、バンスでぐっと抵抗が増して、ボールが飛ばせない。バンスがあった方が簡単という人が多いが、私の場合は、逆のようだ。バンスを使う方が飛距離の制御が難しく、脱出できない失敗が多くなった。
そのうち、打ち方がおかしくなってきて、ボールを直接叩いてトップするようになり、今度は力を入れても、全く脱出できなくなってしまった。
アプローチは上手くなったのに、バンカーは下手になった。今までは、フルショットが上手かったが、最近は、緩いショットの方が上手くなったようだ。
冷静に考えてみると、ドライバー同様、バンカーショットも左に突っ込んでいるようだ。どうしても出そうと、体ごと動いている。しかし、体を止めて、手だけで打ってみると、高い球が打てる。アプローチで高い球を打つ感じだ。ボールを拾うような感覚だ。目玉になっておらず、わずかに砂に沈んでいるボールで、グリーン周りのガードバンカーの脱出なら、これで、問題ない。
今後
このまま、調子が悪くなっていくのかとあきらめていたが、少し希望が持てるようになった。それにしても、以前の感覚で、フルショットはできないようだ。体がついていかず、左右前後にぶれるようだ。結局、原因は体力不足ということだろう。いやでも、トレーニングして、筋肉をつけないと、遊びもできないということだ。
２年前の夏に北海道でゴルフをしたときに、ホテルのベッドが柔らかく、腰を痛めた。それ以来、時々腰が痛くなる。ベッドの所為と思っていたが、そもそも、その時から筋力が落ち始めていたのかもしれない。
そういえば、骨格筋率は上がらず、体年齢は５０を超えたままだ。
トレーニング頑張ろう！