直近のラウンドで、久々に９５を切った。ハーフ４５切りももう一息だったが、目標が近くなると、やらかしてしまうものだ。
復調の原因は、ドライバーがまあ当たるようになったことと、アイアンのシャンクが収まったことだ。
ドライバーの復調
前回、切り返しで力まないことに意識するより、兎に角、頭がボールより右にあること（ビハインドザボール）が第一と気が付いた。久々に練習場にも行き、特に意識しなくても、ドライバーが打てるようになった。計測器付き練習場だったが、計測は辛めで、キャリー２００ヤードが精いっぱいだったが、これ以上振ると、また、力みが始まりそうなので、我慢した。
具体的な改善点は、シャンク対策と同じなので、少し驚いた。打つ意識は、強すぎると、上体先行になって、手がボールを追い越し、極端なハンドファーストになる。ロフトの大きいアイアンなら、それでも球が上がるだろうが、ウッドでは、これは無理だ。私のアイアンの飛距離が出るのは、こういう事だったわけだ。
思いっきり打とうとすると、体を上下に動かして、何とかしようとしてしまう。打つ瞬間にきちんと正しい位置に戻れればよいが、大きく動いた後に戻る方が、ほとんど動かない場合より、難しくなる。ただでさえ、まともに中心に当たっていないのに、かえって非効率だ。
野球の投球動作にスイングを例える記事をよく見かけるが、このイメージだと、体が流れる。野球は野球でもバッティングの方かもしれない。ホームランバッターはピッチャーに近い方の足で踏ん張っている。
バックスイングも自分が制御できる以上に大きくすると、体が暴れて、結局、効率よく飛ばせない。きれいなフォームに慣れてから、徐々にスピードを上げるのが正しい道のりだろう。
復調といっても１２／１４といったところだ。チョロが２回ぐらいでた。まあ、アイアンが打てるので、ボギーオンで、パーという事もある。
シャンク改善
急に出始めたシャンクだが、体力不足もあるのだろう。体がふらつくと、シャンクの可能性は高くなる。シャンクの直接の原因は、ヘッドが思っているより、前に出ていることだ。ボールの直径は４２ｍｍで、アイアンのヘッドは６ｃｍほどだ。真ん中に当たっても、ボールとシャフトは１ｃｍほどの余裕しかない。腕の先にシャフトがあって、その先にヘッドがあるので、まあ、１．５ｍ先で１ｃｍの精度を出す必要がある訳だ。金づちでも釘にまとものあたらないのだから、ゴルフは難しい。プロの精度は数ｍｍだろう。いままで、何も意識せずに、フェースに当たっていたので、当たらなくなると、訳が分からない。
フェースを見ると、シャフト側に近い方に打痕がたくさんあり、ネック（ホーゼル）にも打痕がある。間違いなく、ヘッドが体から遠く（前）を通り、シャンクが出ていることに間違いない。
以前、動画を撮って、確認すると、以前より相当上下動が大きい。また、前や左に大きく動いている。ドライバ―ショットの為、足を閉じて、手だけのスイングを練習することで、下半身があまり、動かなくなって、シャンクも減った。
アドレス時の重心位置も、後ろ目にして、膝から下を地面に垂直になるように保ってスイングしてみると、これも、良かった。しかし、あまりスイングを変えると、バランスがおかしくなるという記事も多く見かけるので、注意が必要だ。
暫く打っているとどうも出玉が左になっている。２度ぐらいだが、アウトサイドインになっているのだろうか？次の日、ふと、ヘッドを見ると、トウが上がっている。以前は、エッジが地面と平行になるようにアドレスしていたが、以前、トウダウンするという記事をみて、変えたのだ。もとに戻すと、シャンクは無くなり、ヘッドの抜けが良くなり、まっすぐ、飛ぶようになった。
トウ側を上げるため、ライ角は小さくなり、グリップの位置は低くなっている。これに合わせるので膝を大きく曲げていた。以前の動画をみると、膝は今ほど曲げていない。
膝を曲げていると、上下動や、膝を前に出す動きがでて、シャンクはまっしぐらだ。
私の今のヘッドスピードとシャフトの関係では、アイアンについては、トウダウンは気にしなくてもよさそうだ。
プッシュアウト出現
アドレスを直して、５番アイアンも当たるようになった。しかし、ラウンド中に以前でていた、プッシュアウトがでた。場面は、丁度５番アイアンの距離でパーオンができる局面だ。乗れば、２パットでパーなどと考えながら、満身の力を込めてスイングすると、右１５度ぐらいにかなりの飛距離でプッシュアウトがでる。
これは、腰が先回りすぎて、手も先行するためだ。ボールに当てるには、ヘッドを遅らせなければ、届かない。必然的にフェースは開く。左肩も上がり、右にしか飛ばない形だ。
素振りで、ヘッドが変える感覚はわかるようになったが、まだ、やらかしてしまう。ここぞというときこそ、冷静に、スイングすべきだ。
アプローチが悪くなる
アイアンショットが回復すると、アプローチが寄らなくなった。強く振れるようになったので、飛距離が出過ぎる。また、ダフル事が多くなった。以前は、絶妙に弱いアプローチができたのに、今回は、ほとんどオーバーになってしまった。
アプローチはアプローチの感覚が必要だ。また、１ヤードショットの練習が必要かもしれない。
長いアプローチでもバックスピンがかかりすぎり、飛距離が出ない事もあった。５０度のウェッジはフルショット１１０ヤードだったのだが、最近の不調で１００ヤードぐらいになっているようだ。ところが、今回は復調していたので、９０ヤード程を、脱力してスイングした。意識的には８０％なのだが、インパクトが強くなってしまった。結果、ボールは勢いよく上がるもののスピンがかかり、フォークボールよろしく、急激に落ちた。全く、色々なことで、飛距離は変わるものだ。ゆっくりスイングしても、インパクトで、様子は随分変わるようだ。
そういえば、キャディーさんが５０度のウェッジの飛距離を聞いて、不思議がっていた。プロでも５０度は１００ヤード程のようだ。私より、バックスピンがかかるからだろう。そういえば、テレビの放送で、プロの距離のあるアプローチは１万回転と解説していたが、以前、計測器付き練習場で測った私の回転数は７千程だった。